Velkommen til Mindfulness Norway!
Jan Møller
Hjelp under Koronakrisen
Du kan også prøve øvelsene du finner HER.
Mindfulness Norway har som mål å formidle kunnskap og ferdigheter i personlig utvikling, stressmestring og livskvalitet. Gjennom vår arbeidsfilosofi Hjelp til Selvhjelp ønsker vi å bistå enkeltpersoner, familier, arbeidslag og ledere med å skape økt velvære, bedre helse, sunne relasjoner og økt motivasjon både hjemme og på jobb. Mindfulnesstrening er et av de mange verktøy vi benytter for å lykkes i dette.
Vårt kontor er åpent igjen for samtaler og alle smittevernregler blir overhold. Hvis du sliter med søvnproblemer, angst eller andre vanskelige følelser og trenger noen å snakke med, ta kontakt for støtte og veiledning personlig eller online.
