parallax background

Velkommen til Mindfulness Norway!


Mindfulness Norway har som mål å formidle kunnskap og ferdigheter i personlig utvikling, stressmestring og livskvalitet. Basert på prinsippet Hjelp til Selvhjelp ønsker vi å bistå enkeltpersoner, familier, arbeidslag og ledere med å skape økt velvære, bedre helse, økt motivasjon og gode relasjoner både hjemme og på jobb. Mindfulnesstrening er et av de mange verktøy vi benytter for å lykkes i dette.

 
 
 

Hjelp under Koronakrisen

Vårt kontor er åpent igjen for samtaler og alle smittevernregler blir overhold. Hvis du sliter med søvnproblemer, angst eller andre vanskelige følelser og trenger noen å snakke med, ta kontakt for støtte og veiledning personlig eller online.
Du kan også prøve øvelsene du finner HER.


 
 
 

Tjenester

 
 
 
Norsk bokmål
  • Norsk bokmål
  • Spansk
  • Engelsk